我爸经常失眠，最近腰又很痛，弯都弯不了，请问和失眠有关吗？怎么治这个腰痛和失眠？

腰痛的主要原因 ，是腰肌劳损和腰椎间盘突出，在于腰椎内原本处于半透明胶冻状的髓核随着机体的老化或损伤逐渐失去原有的弹性和韧性，变成颗粒状的组织，在这种情况下如果髓核受到挤压或者外伤，就会从保护它的纤维环中脱出， 脱出的髓核硬化结痂，这就是椎间盘突出物，它会压迫坐骨神经引起坐骨神经痛；脱出的髓核还会刺激腰椎附近的肌肉组织，产生炎症，引起腰痛等症，使患者倍受疼痛折磨QQ:771517330我可以给你配制些中药外敷试一试 家传秘方 效果很好！

如果一个女人失眠了，他的老公会怎么办？

每天用热水烫脚

30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好

睡前用十指向后梳头5.。6下

从上往下推小肚子200次，以舒服为好。

对你很有疗效，请试试

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陶瓷饰品的历史传承

众所周知中国是陶瓷的创生地、陶瓷的国度早在东汉时期已开始步入陶与瓷并举的时代。陶瓷自古就是中国的象征是中华民族的瑰宝与文化载体，在英文辞典里可查“China”小写即瓷器的意思。用瓷器制作首饰，不但拓宽了现代首饰设计的领域也丰富了现代首饰的品种。陶瓷，生于中国长于中国，历经千年岁月，拥有着中华民族特有的风采伴随着炎黄子孙一步步走入今日社会。它的内涵十分丰富功能极为广泛渗透于物质生活以及社会生活各方面。它不仅具有明显的民族特征，更具有极高文化价值。正所谓“民族的就是世界的”。与岁月共舞，与时尚同行陶瓷首饰有十足的底气与岁月交织而年华不老，那容易被打破的美丽定格，更令我们懂得珍惜。
随着现代陶瓷艺术的不断发展和陶艺热的兴起，陶瓷饰品业也随之兴旺起来。一种新的艺术形式———陶瓷首饰产生了，它的产品种类多样，如项链、手链、耳环、挂件等。由于陶瓷首饰的材料消耗少、成本低，并经过高温烧成，能去除材质中的有害物质，节能环保，更容易赢得消费者的关注与青睐。陶瓷首饰的材质和造型更为丰富、装饰方法与制作工艺更为多样，同时也改变了人们对陶瓷制品的固有印象，为现代陶瓷艺术开辟了一个新的表现空间，在首饰艺术和陶瓷艺术上都具有积极的作用。

二年级男孩送什么礼物好

这要看这个二年级男孩是什么样的性格了，要根据这个男孩的兴趣来送。
1、假如很喜欢运动,这个年龄的孩子送足球、篮球这些体育用品最好了。
2、假如喜欢静一点的，爱学习的，可以考虑送图书、电子辞典这些。
3、也可以给孩子报一个训练营，让孩子参加一次惊险刺激的训练营，可以是孩子磨练意志，再逆境中学会生存。

一个人长期失眠.怎么才能解决？

自己也知道自己想得太多了，尽量转移目标,，不去想那些事情，有时间尽量把事情处理好。如果处理得不好，也不要那么消极，凡事都有两面性，好的和坏的尽力就行了。放下心情轻松一点，听听音乐舒缓一下情绪，自己也可以做点自己喜欢的事来减轻压抑感。

注意事项：

一，合理安排作息时间，白天不要睡觉，多锻炼身体。

二，不要把白天工作的学习的事或者不开心的事想得太多，放轻松，听听音乐，不要那么烦。

三，睡前烫一下脚，水温42——45摄氏度。你按摩一下脚（自己也可以揉搓）。

四，不要不吃饭，也不要吃得过饱。

五，睡觉的姿势，侧睡最好向右侧。

六，睡觉前可以喝一杯牛奶，安神。

七，保持室内不要太闷。

八，身体不舒服要去看医生。

注意：如果失眠时间较长，建议你到医院检查一下，医生会开药给你治疗。

来自轲奇的回答，愿你健康快乐，希望能帮助你。